BonGusto Kochbuchtipp: 21 Tage Zucker Detox

 

Jeder kennt ihn - den Heißhunger aus Süses. Doch sorgt raffinierter Zucker für Fettpolster. Diane Sanfilippo kennt einen Weg aus der Zuckerfalle. Die Paleo-Expertin führt in 21 Tage in ein gesünderes Leben.

Über 90 Rezepten helfen durch die drei Detox-Phase - ergänzt mit zusätzlichen Anleitungen  Sportler, Schwangere oder Autoimmunkranke. Alles gluten-, milch und getreidefrei und paleofreundlich.

Wer den 21-Tage-Plan durchführen möchten, wird sehr gut an die Hand genommen. Die Autorin erklärt die Zusammenhänge verständlich und klärt über erlaubte und nicht förderliche Lebensmittel gut auf. So gelingt ein süßes Leben ohne Zucker.

Erschienen im boosk4sucess.

21 Tage Zucker Detox - Raus aus der Zuckerfalle. 256 Seiten. € 29,90. ISBN - 978-3864705076

(C) Foto: Diana Sanfilippo

2017
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©Börsenmedia AG Kulmbach

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